건강정보29 40대 남성영양제 건강식단 - 세계인이 뽑은 BEST5 건강 식단과 규칙적 운동으로 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 40대에는 더욱 그렇죠. 에너지가 떨어져가는 시기인 40대에 전세계적으로 인기높은 음식과 영양제 5가지를 인기순으로 소개합니다. 전세계 어디서도 가장 인기있는 음식과 제품은 남성 기능과 관계가 있습니다. 네이버보다 다음은 30~40대분들이 더 활발히 활동하고 계십니다. 지난 회에 30대 남성을 위한 건강 관리를 포스팅하여 이번에 40대 분들을 위한 전세계에서 가장 검색량이 많은 40대 대상 영양제 순위를 준비했습니다. 국내에서 판매되지 않거나, 불법인 약물은 제외시켰습니다. 40대 남성영양제 추천 - 검색엔진 검색순 베스트5 40대에 접어들면 전반적인 건강과 체력을 유지하는 데 많은 노력이 필요한 때입니다. 다음은 검색 엔진이 뽑은 가장.. 2023. 2. 13. 남자 지성피부 관리법과 세안팁 남자 지성 피부 관리에 도움이 되는 정보를 준비했습니다. 수부지 지성 관리, 썬크림 사용 여부, 지성 피부 세안제 선택, 보습제 선택, 트러블 피부 압출등 생활 속에서 지성 피부 관리에 적용되는 내용만으로 선별하였습니다. 특히 번들거림이 심한 분들을 위한 세안법도 안내합니다. 홍조와 심한 번들거림, 많지는 않지만 여드름 흉터로 꽤 피부과를 방문하며 선생님들과 실장님들에게 꽤 매달려서 얻어낸 이야기라 비슷한 분들이라면 본인 피부 상태 확인하거나 관리법을 파악하시기에는 좋은 내용입니다. 남자 지성 피부에 대해 알아봅시다. 내 피부는 지성인가 건성인가 많은 남성들이 본인 피부의 지성, 건성 여부 파악에 힘들어 합니다. 번들거림이 심한 듯 하지만 또 건조한 느낌이 들어 판단이 어렵죠. 본인의 피부 상태를 파악하.. 2023. 2. 13. 어쩌면 우울증? 증상과 관리 방법 전 세계적으로 264만 이상의 사람들이 우울증 증상을 가지고 있답니다. 그리고 그보다 많은 사람들이 본인이 우울증 증상을 가지고 있다는 것을 느끼지 못하고 있습니다. 생활 속 사례로 우울증 증상을 정리했습니다. 의료적인 방법 외에 간단한 스스로의 관리법도 정리했습니다. 우울증의 증상 우울증은 지속적인 슬픔 또는 절망감, 식습관과 수면 패턴의 변화, 피로 또는 에너지 감소, 자존감의 떨어짐 또는 부담감, 결정을 내리거나 집중하기 어려운 문제, 사망 또는 자살 생각, 두통 또는 복통과 같은 물리적 증상, 불쾌증 또는 불안감, 성욕 감소 등 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 우울증은 사람의 기분, 생각 및 행동에 영향을 미치는 정신 건강 장애입니다. 우울증의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 몇 가지 일반적.. 2023. 2. 13. 쿼카 테스트 - 귀여운 쿼카와 MBTI 테스트 앙증맞은 캥커루 쿼카 캐릭터와 함께하는 쿼카 테스트가 큰 이슈입니다. MBTI 테스트의 일종인데 저는 일반 MBTI검사보다 쿼카 성격 테스트가 더 정확했어요. 귀여운 쿼카 캐릭터가 말해주는 내 성격은 어떨지 링크와 함께 사용법도 제공합니다. 쿼카가 머에요? 쿼카 캐릭터는 캥커루과 동물인데 생김새만 보면 몽글몽글한게 햄스터랑 비버가 생각되는 귀여운 외모의 동물입니다. 보고있으면 자꾸 쓰담쓰담하고 싶은 외모에 맞게 '세상에서 가장 행복한 동물' 이란 별명이 있어요. 쿼카는 아주 치명적인 동물이라 쿼카 벌금도 있습니다. 궁금하시면 쿼카를 소개한 다음 페이지로 오셔서 구경하세요. 2023.02.11 - [핫이슈] - 쿼카 - 귀엽지만 치명적인 동물 하지만 우리나라에선 얘보다는 쿼카 캐릭터가 더 유명하죠. 바로 .. 2023. 2. 11. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
